Kalorier i flingor, fyrkornsflingor

100 gram flingor, fyrkornsflingor innehåller 400 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 25 gram flingor, fyrkornsflingor.

Kalorier i flingor, fyrkornsflingor per 100 gram: 400 kcal
Kolhydrat i flingor, fyrkornsflingor per 100 gram: 81 gram
Protein i flingor, fyrkornsflingor per 100 gram: 6,9 gram
Fett i flingor, fyrkornsflingor per 100 gram: 3,8 gram

Näringsinnehåll i flingor, fyrkornsflingor

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g flingor, fyrkornsflingor 400 1700 6,9 81 3,8
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av flingor, fyrkornsflingor

Hur lång tid tar det att bränna 397 kcal som finns i 100 gram flingor, fyrkornsflingor?

Simning 32 min
Lopp 29 min
Cykling 41 min
98 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.