Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i flingor per 100 gram: | 380 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i flingor per 100 gram: | 88 gram |
| Protein i flingor per 100 gram: | 5,6 gram |
|---|---|
| Fett i flingor per 100 gram: | 0,9 gram |
Näringsinnehåll i flingor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g flingor | 380 | 1600 | 5,6 | 88 | 0,9 |
Förbränning av flingor
Hur lång tid tar det att bränna 384 kcal som finns i 100 gram flingor?
Simning
31 min
Lopp
28 min
Cykling
39 min
Gå
95 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.