Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fläskkotletten per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fläskkotletten per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i fläskkotletten per 100 gram: | 17 gram |
|---|---|
| Fett i fläskkotletten per 100 gram: | 12 gram |
Näringsinnehåll i fläskkotletten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fläskkotletten | 180 | 760 | 17 | 0 | 12 |
Förbränning av fläskkotletten
Hur lång tid tar det att bränna 180 kcal som finns i 100 gram fläskkotletten?
Simning
15 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
45 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.