Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten per 100 gram: | 240 kcal |
---|---|
Kolhydrat i fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten per 100 gram: | 14 gram |
Protein i fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten per 100 gram: | 8,8 gram |
---|---|
Fett i fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten per 100 gram: | 16 gram |
Näringsinnehåll i fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten | 240 | 1000 | 8,8 | 14 | 16 |
Förbränning av fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten
Hur lång tid tar det att bränna 243 kcal som finns i 100 gram fiskpirog, varmrökt lax och broccoli, mördegsbotten?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
60 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.