Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten per 100 gram: | 17 gram |
Näringsinnehåll i fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten | 250 | 1000 | 11 | 12 | 17 |
Förbränning av fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten
Hur lång tid tar det att bränna 249 kcal som finns i 100 gram fiskpirog, kallrökt lax, mördegsbotten?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
62 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.