Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i fiskgratäng, hk, färdigmat per 100 gram: | 87 kcal |
---|---|
Kolhydrat i fiskgratäng, hk, färdigmat per 100 gram: | 6,2 gram |
Protein i fiskgratäng, hk, färdigmat per 100 gram: | 7,5 gram |
---|---|
Fett i fiskgratäng, hk, färdigmat per 100 gram: | 3,4 gram |
Näringsinnehåll i fiskgratäng, hk, färdigmat
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g fiskgratäng, hk, färdigmat | 87 | 370 | 7,5 | 6,2 | 3,4 |
Förbränning av fiskgratäng, hk, färdigmat
Hur lång tid tar det att bränna 87 kcal som finns i 100 gram fiskgratäng, hk, färdigmat?
Simning
7,1 min
Lopp
6,5 min
Cykling
8,9 min
Gå
22 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.