Kalorier i fiskespön

100 gram fiskespön innehåller 190 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 53 gram fiskespön.

Kalorier i fiskespön per 100 gram: 190 kcal
Kolhydrat i fiskespön per 100 gram: 15 gram
Protein och fiskespön per 100 gram: 13 gram
Fett i fiskespön per 100 gram: 8,4 gram

Näringsinnehåll i fiskespön

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g fiskespön 190 790 13 15 8,4

Förbränning av fiskespön

Hur lång tid tar det att bränna 187 kcal som finns i 100 gram fiskespön?

Simning 15 min
Lopp 14 min
Cykling 19 min
46 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.