Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt per 100 gram: | 160 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt per 100 gram: | 8,7 gram |
Näringsinnehåll i fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt | 160 | 680 | 21 | 0 | 8,7 |
Förbränning av fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 164 kcal som finns i 100 gram fisk, vägt medelvärde, kokt utan salt?
Simning
13 min
Lopp
12 min
Cykling
17 min
Gå
41 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.