Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fisk, medelvärde, panerad, stekt per 100 gram: | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fisk, medelvärde, panerad, stekt per 100 gram: | 6,4 gram |
| Protein i fisk, medelvärde, panerad, stekt per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i fisk, medelvärde, panerad, stekt per 100 gram: | 9,4 gram |
Näringsinnehåll i fisk, medelvärde, panerad, stekt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fisk, medelvärde, panerad, stekt | 190 | 770 | 19 | 6,4 | 9,4 |
Förbränning av fisk, medelvärde, panerad, stekt
Hur lång tid tar det att bränna 185 kcal som finns i 100 gram fisk, medelvärde, panerad, stekt?
Simning
15 min
Lopp
14 min
Cykling
19 min
Gå
46 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.