Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk per 100 gram: | 140 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk per 100 gram: | 2,8 gram |
| Protein i fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk per 100 gram: | 11 gram |
|---|---|
| Fett i fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk per 100 gram: | 9,6 gram |
Näringsinnehåll i fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk | 140 | 600 | 11 | 2,8 | 9,6 |
Förbränning av fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk
Hur lång tid tar det att bränna 143 kcal som finns i 100 gram fisk-grönsakspaj, lax, grönsaksblandning, smältost, mjölk?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
35 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.