Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg per 100 gram: | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg per 100 gram: | 3,5 gram |
| Protein i fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg per 100 gram: | 12 gram |
|---|---|
| Fett i fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg per 100 gram: | 5,5 gram |
Näringsinnehåll i fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg | 110 | 480 | 12 | 3,5 | 5,5 |
Förbränning av fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg
Hur lång tid tar det att bränna 114 kcal som finns i 100 gram fisk-grönsakspaj, färsk fisk, mjölk, grönsaksblandning, ägg?
Simning
9,3 min
Lopp
8,5 min
Cykling
12 min
Gå
28 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.