Kalorier i fisk

100 gram fisk innehåller 76 kalorier. 1 stk fisk (160g) innehåller 120 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 130 gram fisk.

Kalorier i fisk per 100 gram: 76 kcal
Kolhydrat i fisk per 100 gram: 0 gram
Protein och fisk per 100 gram: 18 gram
Fett i fisk per 100 gram: 0,6 gram

Näringsinnehåll i fisk

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g fisk 76 320 18 0 0,6
1 stk, mellem fisk (160g) 120 510 28 0 0,96

Förbränning av fisk

Hur lång tid tar det att bränna 122 kcal som finns i 1 stk, mellem fisk?

Simning 10 min
Lopp 9,1 min
Cykling 12 min
30 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.