Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fisk per 100 gram: | 76 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fisk per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i fisk per 100 gram: | 18 gram |
|---|---|
| Fett i fisk per 100 gram: | 0,6 gram |
Näringsinnehåll i fisk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fisk | 76 | 320 | 18 | 0 | 0,6 |
| 1 stk, mellem fisk (160g) | 120 | 510 | 28 | 0 | 0,96 |
Förbränning av fisk
Hur lång tid tar det att bränna 122 kcal som finns i 1 stk, mellem fisk?
Simning
10 min
Lopp
9,1 min
Cykling
12 min
Gå
30 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.