Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 86 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 12 gram |
| Protein i fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 2,6 gram |
|---|---|
| Fett i fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt per 100 gram: | 1,7 gram |
Näringsinnehåll i fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt | 86 | 360 | 2,6 | 12 | 1,7 |
Förbränning av fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt
Hur lång tid tar det att bränna 86 kcal som finns i 100 gram fil, frukt-/bärfil, 2 % fett, låg laktoshalt?
Simning
7 min
Lopp
6,4 min
Cykling
8,8 min
Gå
21 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.