Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt per 100 gram: | 310 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt per 100 gram: | 3,1 gram |
| Protein i färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt per 100 gram: | 4,8 gram |
|---|---|
| Fett i färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt per 100 gram: | 31 gram |
Näringsinnehåll i färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt | 310 | 1300 | 4,8 | 3,1 | 31 |
Förbränning av färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt
Hur lång tid tar det att bränna 314 kcal som finns i 100 gram färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt?
Simning
26 min
Lopp
23 min
Cykling
32 min
Gå
78 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.