Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light per 100 gram: | 2,3 gram |
| Protein i färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light per 100 gram: | 7,6 gram |
|---|---|
| Fett i färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light per 100 gram: | 15 gram |
Näringsinnehåll i färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light | 180 | 730 | 7,6 | 2,3 | 15 |
Förbränning av färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light
Hur lång tid tar det att bränna 176 kcal som finns i 100 gram färskost, 15 % fett, smaksatt, creme bonjour light?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
44 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.