Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i färskost, 11 % fett, naturell per 100 gram: | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i färskost, 11 % fett, naturell per 100 gram: | 4 gram |
| Protein i färskost, 11 % fett, naturell per 100 gram: | 7,4 gram |
|---|---|
| Fett i färskost, 11 % fett, naturell per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i färskost, 11 % fett, naturell
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g färskost, 11 % fett, naturell | 150 | 620 | 7,4 | 4 | 11 |
Förbränning av färskost, 11 % fett, naturell
Hur lång tid tar det att bränna 147 kcal som finns i 100 gram färskost, 11 % fett, naturell?
Simning
12 min
Lopp
11 min
Cykling
15 min
Gå
36 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.