Kalorier i färskost

100 gram färskost innehåller 330 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 30 gram färskost.

Kalorier i färskost per 100 gram: 330 kcal
Kolhydrat i färskost per 100 gram: 2,5 gram
Protein och färskost per 100 gram: 10 gram
Fett i färskost per 100 gram: 32 gram

Näringsinnehåll i färskost

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g färskost 330 1400 10 2,5 32

Förbränning av färskost

Hur lång tid tar det att bränna 329 kcal som finns i 100 gram färskost?

Simning 27 min
Lopp 24 min
Cykling 34 min
81 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.