Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i färskost per 100 gram: | 330 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i färskost per 100 gram: | 2,5 gram |
| Protein i färskost per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i färskost per 100 gram: | 32 gram |
Näringsinnehåll i färskost
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g färskost | 330 | 1400 | 10 | 2,5 | 32 |
Förbränning av färskost
Hur lång tid tar det att bränna 329 kcal som finns i 100 gram färskost?
Simning
27 min
Lopp
24 min
Cykling
34 min
Gå
81 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.