Kalorier i durum

100 gram durum innehåller 230 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 44 gram durum.

Kalorier i durum per 100 gram: 230 kcal
Kolhydrat i durum per 100 gram: 22 gram
Protein och durum per 100 gram: 13 gram
Fett i durum per 100 gram: 9,9 gram

Näringsinnehåll i durum

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g durum 230 940 13 22 9,9

Förbränning av durum

Hur lång tid tar det att bränna 225 kcal som finns i 100 gram durum?

Simning 18 min
Lopp 17 min
Cykling 23 min
56 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.