Kalorier i ciabatta bröd

100 gram ciabatta bröd innehåller 260 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 38 gram ciabatta bröd.

Kalorier i ciabatta bröd per 100 gram: 260 kcal
Kolhydrat i ciabatta bröd per 100 gram: 52 gram
Protein och ciabatta bröd per 100 gram: 8,4 gram
Fett i ciabatta bröd per 100 gram: 2,5 gram

Näringsinnehåll i ciabatta bröd

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g ciabatta bröd 260 1100 8,4 52 2,5
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av ciabatta bröd

Hur lång tid tar det att bränna 260 kcal som finns i 100 gram ciabatta bröd?

Simning 21 min
Lopp 19 min
Cykling 27 min
64 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.