Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i chiafrön per 100 gram: | 460 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i chiafrön per 100 gram: | 0,2 gram |
| Protein i chiafrön per 100 gram: | 23 gram |
|---|---|
| Fett i chiafrön per 100 gram: | 34 gram |
Näringsinnehåll i chiafrön
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g chiafrön | 460 | 1900 | 23 | 0,2 | 34 |
Förbränning av chiafrön
Hur lång tid tar det att bränna 459 kcal som finns i 100 gram chiafrön?
Simning
37 min
Lopp
34 min
Cykling
47 min
Gå
110 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.