Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i broilerfilé, marinerad, stekt i olja per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i broilerfilé, marinerad, stekt i olja per 100 gram: | 2,2 gram |
| Protein i broilerfilé, marinerad, stekt i olja per 100 gram: | 19 gram |
|---|---|
| Fett i broilerfilé, marinerad, stekt i olja per 100 gram: | 17 gram |
Näringsinnehåll i broilerfilé, marinerad, stekt i olja
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g broilerfilé, marinerad, stekt i olja | 230 | 980 | 19 | 2,2 | 17 |
Förbränning av broilerfilé, marinerad, stekt i olja
Hur lång tid tar det att bränna 234 kcal som finns i 100 gram broilerfilé, marinerad, stekt i olja?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
24 min
Gå
58 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.