Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i broccolistuvning per 100 gram: | 85 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i broccolistuvning per 100 gram: | 7,5 gram |
| Protein i broccolistuvning per 100 gram: | 4,3 gram |
|---|---|
| Fett i broccolistuvning per 100 gram: | 3,6 gram |
Näringsinnehåll i broccolistuvning
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g broccolistuvning | 85 | 360 | 4,3 | 7,5 | 3,6 |
Förbränning av broccolistuvning
Hur lång tid tar det att bränna 85 kcal som finns i 100 gram broccolistuvning?
Simning
6,9 min
Lopp
6,3 min
Cykling
8,7 min
Gå
21 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.