Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i broccoli, kokt utan salt per 100 gram: | 35 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i broccoli, kokt utan salt per 100 gram: | 1,6 gram |
| Protein i broccoli, kokt utan salt per 100 gram: | 3,9 gram |
|---|---|
| Fett i broccoli, kokt utan salt per 100 gram: | 0,53 gram |
Näringsinnehåll i broccoli, kokt utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g broccoli, kokt utan salt | 35 | 150 | 3,9 | 1,6 | 0,53 |
Förbränning av broccoli, kokt utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 35 kcal som finns i 100 gram broccoli, kokt utan salt?
Simning
2,9 min
Lopp
2,6 min
Cykling
3,6 min
Gå
8,7 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.