Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i brisling per 100 gram: | 130 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i brisling per 100 gram: | 0 gram |
| Protein i brisling per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i brisling per 100 gram: | 11 gram |
Näringsinnehåll i brisling
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g brisling | 130 | 560 | 10 | 0 | 11 |
Förbränning av brisling
Hur lång tid tar det att bränna 134 kcal som finns i 100 gram brisling?
Simning
11 min
Lopp
9,9 min
Cykling
14 min
Gå
33 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.