Kalorier i brasen

100 gram brasen innehåller 110 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 93 gram brasen.

Kalorier i brasen per 100 gram: 110 kcal
Kolhydrat i brasen per 100 gram: 1,2 gram
Protein och brasen per 100 gram: 17 gram
Fett i brasen per 100 gram: 4 gram

Näringsinnehåll i brasen

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g brasen 110 450 17 1,2 4

Förbränning av brasen

Hur lång tid tar det att bränna 107 kcal som finns i 100 gram brasen?

Simning 8,7 min
Lopp 7,9 min
Cykling 11 min
26 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.