Kalorier i bovetemjöl

100 gram bovetemjöl innehåller 360 kalorier. 1 deciliter bovetemjöl (60g) innehåller 210 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 28 gram bovetemjöl.

Kalorier i bovetemjöl per 100 gram: 360 kcal
Kolhydrat i bovetemjöl per 100 gram: 78 gram
Protein och bovetemjöl per 100 gram: 6,6 gram
Fett i bovetemjöl per 100 gram: 2 gram

Näringsinnehåll i bovetemjöl

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g bovetemjöl 360 1500 6,6 78 2
1 spsk bovetemjöl (9g) 32 130 0,59 7 0,18
1 tsk bovetemjöl (3g) 11 45 0,2 2,3 0,06
1 milliliter(ml) bovetemjöl (0,6g) 2,1 9 0,04 0,47 0,012
1 liter bovetemjöl (600g) 2100 9000 40 470 12
1 kop bovetemjöl (140g) 510 2100 9,5 110 2,9
1 deciliter bovetemjöl (60g) 210 900 4 47 1,2

Förbränning av bovetemjöl

Hur lång tid tar det att bränna 214 kcal som finns i 1 deciliter bovetemjöl?

Simning 17 min
Lopp 16 min
Cykling 22 min
53 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.