Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bönor, vita per 100 gram: | 290 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bönor, vita per 100 gram: | 37 gram |
| Protein i bönor, vita per 100 gram: | 22 gram |
|---|---|
| Fett i bönor, vita per 100 gram: | 1,9 gram |
Näringsinnehåll i bönor, vita
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bönor, vita | 290 | 1200 | 22 | 37 | 1,9 |
Förbränning av bönor, vita
Hur lång tid tar det att bränna 288 kcal som finns i 100 gram bönor, vita?
Simning
24 min
Lopp
21 min
Cykling
29 min
Gå
71 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.