Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bönor, svarta, torkad per 100 gram: | 320 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bönor, svarta, torkad per 100 gram: | 48 gram |
| Protein i bönor, svarta, torkad per 100 gram: | 21 gram |
|---|---|
| Fett i bönor, svarta, torkad per 100 gram: | 0,9 gram |
Näringsinnehåll i bönor, svarta, torkad
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bönor, svarta, torkad | 320 | 1300 | 21 | 48 | 0,9 |
Förbränning av bönor, svarta, torkad
Hur lång tid tar det att bränna 318 kcal som finns i 100 gram bönor, svarta, torkad?
Simning
26 min
Lopp
24 min
Cykling
32 min
Gå
79 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.