Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: | 120 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: | 15 gram |
| Protein i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: | 8,6 gram |
|---|---|
| Fett i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: | 0,5 gram |
Näringsinnehåll i bönor, kidneybönor, kokta
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bönor, kidneybönor, kokta | 120 | 480 | 8,6 | 15 | 0,5 |
Förbränning av bönor, kidneybönor, kokta
Hur lång tid tar det att bränna 116 kcal som finns i 100 gram bönor, kidneybönor, kokta?
Simning
9,5 min
Lopp
8,6 min
Cykling
12 min
Gå
29 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.