Kalorier i bönor, kidneybönor, kokta

100 gram bönor, kidneybönor, kokta innehåller 120 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 86 gram bönor, kidneybönor, kokta.

Kalorier i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: 120 kcal
Kolhydrat i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: 15 gram
Protein i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: 8,6 gram
Fett i bönor, kidneybönor, kokta per 100 gram: 0,5 gram

Näringsinnehåll i bönor, kidneybönor, kokta

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g bönor, kidneybönor, kokta 120 480 8,6 15 0,5
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av bönor, kidneybönor, kokta

Hur lång tid tar det att bränna 116 kcal som finns i 100 gram bönor, kidneybönor, kokta?

Simning 9,5 min
Lopp 8,6 min
Cykling 12 min
29 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.