Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bönor, gröna brytbönor, färska per 100 gram: | 36 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bönor, gröna brytbönor, färska per 100 gram: | 4,8 gram |
| Protein i bönor, gröna brytbönor, färska per 100 gram: | 2,1 gram |
|---|---|
| Fett i bönor, gröna brytbönor, färska per 100 gram: | 0,26 gram |
Näringsinnehåll i bönor, gröna brytbönor, färska
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bönor, gröna brytbönor, färska | 36 | 150 | 2,1 | 4,8 | 0,26 |
Förbränning av bönor, gröna brytbönor, färska
Hur lång tid tar det att bränna 36 kcal som finns i 100 gram bönor, gröna brytbönor, färska?
Simning
2,9 min
Lopp
2,7 min
Cykling
3,7 min
Gå
8,9 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.