Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt per 100 gram: | 100 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt per 100 gram: | 14 gram |
| Protein i bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt per 100 gram: | 7,6 gram |
|---|---|
| Fett i bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt per 100 gram: | 0,4 gram |
Näringsinnehåll i bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt | 100 | 430 | 7,6 | 14 | 0,4 |
Förbränning av bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt
Hur lång tid tar det att bränna 102 kcal som finns i 100 gram bönor, bondbönor, torra, kokta utan salt?
Simning
8,3 min
Lopp
7,6 min
Cykling
10 min
Gå
25 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.