Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
Kalorier i bönor, adukibönor, torkade per 100 gram: | 290 kcal |
---|---|
Kolhydrat i bönor, adukibönor, torkade per 100 gram: | 46 gram |
Protein i bönor, adukibönor, torkade per 100 gram: | 20 gram |
---|---|
Fett i bönor, adukibönor, torkade per 100 gram: | 0,5 gram |
Näringsinnehåll i bönor, adukibönor, torkade
Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
---|---|---|---|---|---|
100 g bönor, adukibönor, torkade | 290 | 1200 | 20 | 46 | 0,5 |
Förbränning av bönor, adukibönor, torkade
Hur lång tid tar det att bränna 292 kcal som finns i 100 gram bönor, adukibönor, torkade?
Simning
24 min
Lopp
22 min
Cykling
30 min
Gå
72 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.