Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i bondbönor, torr, bondbönskross per 100 gram: | 330 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i bondbönor, torr, bondbönskross per 100 gram: | 42 gram |
| Protein i bondbönor, torr, bondbönskross per 100 gram: | 29 gram |
|---|---|
| Fett i bondbönor, torr, bondbönskross per 100 gram: | 1,9 gram |
Näringsinnehåll i bondbönor, torr, bondbönskross
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g bondbönor, torr, bondbönskross | 330 | 1400 | 29 | 42 | 1,9 |
Förbränning av bondbönor, torr, bondbönskross
Hur lång tid tar det att bränna 331 kcal som finns i 100 gram bondbönor, torr, bondbönskross?
Simning
27 min
Lopp
25 min
Cykling
34 min
Gå
82 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.