Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross per 100 gram: | 250 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross per 100 gram: | 46 gram |
| Protein i blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross per 100 gram: | 8,9 gram |
|---|---|
| Fett i blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross per 100 gram: | 3,1 gram |
Näringsinnehåll i blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross | 250 | 1000 | 8,9 | 46 | 3,1 |
Förbränning av blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross
Hur lång tid tar det att bränna 245 kcal som finns i 100 gram blandsemla ljust, vatten, vetemjöl, vetekross?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
61 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.