Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell per 100 gram: | 47 gram |
| Protein i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell per 100 gram: | 8,8 gram |
|---|---|
| Fett i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell per 100 gram: | 5,5 gram |
Näringsinnehåll i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell | 280 | 1200 | 8,8 | 47 | 5,5 |
Förbränning av blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell
Hur lång tid tar det att bränna 283 kcal som finns i 100 gram blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, puhtisämpylä, katri antell?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
29 min
Gå
70 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.