Kalorier i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit

100 gram blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit innehåller 280 kalorier.
Om du vill konsumera 100 kcal måste du äta 36 gram blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit.

Kalorier i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit per 100 gram: 280 kcal
Kolhydrat i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit per 100 gram: 48 gram
Protein i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit per 100 gram: 9,1 gram
Fett i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit per 100 gram: 4,4 gram

Näringsinnehåll i blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit

Del Kcal Kj Proteiner Kolhydrater Fett
100 g blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit 280 1200 9,1 48 4,4
Gå ner i vikt lätt
Gratis skräddarsydd kostplan

Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.

Förbränning av blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit

Hur lång tid tar det att bränna 278 kcal som finns i 100 gram blandsemla, ljus, vatten, vetemjöl, vetekross, perheleipurit?

Simning 23 min
Lopp 21 min
Cykling 28 min
69 min

* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.