Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor per 100 gram: | 51 gram |
| Protein i blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor per 100 gram: | 7,8 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor per 100 gram: | 2,6 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor | 270 | 1100 | 7,8 | 51 | 2,6 |
Förbränning av blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor
Hur lång tid tar det att bränna 272 kcal som finns i 100 gram blandbröd, vatten, råg-, vetemjöl, potatisflingor?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
28 min
Gå
67 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.