Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk per 100 gram: | 180 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk per 100 gram: | 31 gram |
| Protein i blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk per 100 gram: | 6,8 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk | 180 | 740 | 6,8 | 31 | 1,8 |
Förbränning av blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk
Hur lång tid tar det att bränna 177 kcal som finns i 100 gram blandbröd, tunnbröd, korngrynsrieska, surmjölk?
Simning
14 min
Lopp
13 min
Cykling
18 min
Gå
44 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.