Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer per 100 gram: | 280 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer per 100 gram: | 10 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer per 100 gram: | 3,2 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer | 280 | 1200 | 10 | 49 | 3,2 |
Förbränning av blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer
Hur lång tid tar det att bränna 281 kcal som finns i 100 gram blandbröd, småfranska med rågmjöl, fazer?
Simning
23 min
Lopp
21 min
Cykling
29 min
Gå
70 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.