Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl per 100 gram: | 260 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl per 100 gram: | 41 gram |
| Protein i blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl per 100 gram: | 8,6 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl per 100 gram: | 5,2 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl | 260 | 1100 | 8,6 | 41 | 5,2 |
Förbränning av blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl
Hur lång tid tar det att bränna 255 kcal som finns i 100 gram blandbröd, semla, gårdsmjölk, smör, semlemjöl?
Simning
21 min
Lopp
19 min
Cykling
26 min
Gå
63 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.