Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl per 100 gram: | 330 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl per 100 gram: | 55 gram |
| Protein i blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl per 100 gram: | 9,3 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl per 100 gram: | 6,4 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl | 330 | 1400 | 9,3 | 55 | 6,4 |
Förbränning av blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl
Hur lång tid tar det att bränna 329 kcal som finns i 100 gram blandbröd, rieska, lättmjölk, vete-, rågmjöl?
Simning
27 min
Lopp
24 min
Cykling
34 min
Gå
81 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.