Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, rågkrossemla på vatten per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, rågkrossemla på vatten per 100 gram: | 49 gram |
| Protein i blandbröd, rågkrossemla på vatten per 100 gram: | 8,2 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, rågkrossemla på vatten per 100 gram: | 2,7 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, rågkrossemla på vatten
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, rågkrossemla på vatten | 270 | 1100 | 8,2 | 49 | 2,7 |
Förbränning av blandbröd, rågkrossemla på vatten
Hur lång tid tar det att bränna 266 kcal som finns i 100 gram blandbröd, rågkrossemla på vatten?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
27 min
Gå
66 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.