Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham per 100 gram: | 270 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham per 100 gram: | 45 gram |
| Protein i blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham per 100 gram: | 8,3 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham per 100 gram: | 5,3 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham | 270 | 1100 | 8,3 | 45 | 5,3 |
Förbränning av blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham
Hur lång tid tar det att bränna 273 kcal som finns i 100 gram blandbröd, pågen oivallus kuitupalat, ljust flerkornsbröd med vete och graham?
Simning
22 min
Lopp
20 min
Cykling
28 min
Gå
68 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.