Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl per 100 gram: | 38 gram |
| Protein i blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl per 100 gram: | 7,5 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl per 100 gram: | 4,5 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl | 230 | 970 | 7,5 | 38 | 4,5 |
Förbränning av blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl
Hur lång tid tar det att bränna 231 kcal som finns i 100 gram blandbröd, morotssemla, fettfri mjölk, jästbröds-, semlemjöl?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
24 min
Gå
57 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.