Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo per 100 gram: | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo per 100 gram: | 41 gram |
| Protein i blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo per 100 gram: | 8,4 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo per 100 gram: | 1,7 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo | 220 | 930 | 8,4 | 41 | 1,7 |
Förbränning av blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo
Hur lång tid tar det att bränna 223 kcal som finns i 100 gram blandbröd, ljust, vatten, vetemjöl, vetekross, tampereen rievä, linkosuo?
Simning
18 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
55 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.