Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor per 100 gram: | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor per 100 gram: | 44 gram |
| Protein i blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor per 100 gram: | 7,4 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor per 100 gram: | 1,2 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor | 230 | 950 | 7,4 | 44 | 1,2 |
Förbränning av blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor
Hur lång tid tar det att bränna 227 kcal som finns i 100 gram blandbröd, krossbröd, vatten, vetemjöl, råg-, vetekross, havreflingor?
Simning
19 min
Lopp
17 min
Cykling
23 min
Gå
56 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.