Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl per 100 gram: | 40 gram |
| Protein i blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl per 100 gram: | 5,9 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl per 100 gram: | 1,8 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl | 210 | 870 | 5,9 | 40 | 1,8 |
Förbränning av blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl
Hur lång tid tar det att bränna 209 kcal som finns i 100 gram blandbröd, kornbröd på vatten, jästbröds- korn-, vetemjöl?
Simning
17 min
Lopp
16 min
Cykling
21 min
Gå
52 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.