Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä per 100 gram: | 210 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä per 100 gram: | 33 gram |
| Protein i blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä per 100 gram: | 8,5 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä per 100 gram: | 3,3 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä | 210 | 880 | 8,5 | 33 | 3,3 |
Förbränning av blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä
Hur lång tid tar det att bränna 209 kcal som finns i 100 gram blandbröd, havrebröd, bondbön, satakaura, porin leipä?
Simning
17 min
Lopp
16 min
Cykling
21 min
Gå
52 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.