Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl per 100 gram: | 240 kcal | 
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl per 100 gram: | 43 gram | 
| Protein i blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl per 100 gram: | 9,3 gram | 
|---|---|
| Fett i blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl per 100 gram: | 2,1 gram | 
Näringsinnehåll i blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett | 
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl | 240 | 1000 | 9,3 | 43 | 2,1 | 
Förbränning av blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl
Hur lång tid tar det att bränna 239 kcal som finns i 100 gram blandbröd, grahambröd, lättmjölk, jästbröds-, grahammjöl?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
24 min
Gå
59 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.