Vill du gå ner några kilo? Med Arono får du den mest effektiva guiden till viktminskning. En dietplan är skräddarsydd för dig och 1000+ hälsosamma recept säkerställer att du håller dig inom ditt kalorimål varje dag.
| Kalorier i blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö per 100 gram: | 240 kcal |
|---|---|
| Kolhydrat i blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö per 100 gram: | 40 gram |
| Protein i blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö per 100 gram: | 8 gram |
|---|---|
| Fett i blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö per 100 gram: | 4,4 gram |
Näringsinnehåll i blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö
| Del | Kcal | Kj | Proteiner | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö | 240 | 1000 | 8 | 40 | 4,4 |
Förbränning av blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö
Hur lång tid tar det att bränna 241 kcal som finns i 100 gram blandbröd, fröbröd, vatten, vetemjöl, vetekross, sesam-/linfrö?
Simning
20 min
Lopp
18 min
Cykling
25 min
Gå
60 min
* Baserat på en genomsnittlig person på 70 kg.